In der Reihe „Eindrücke, Einblicke, Einsichten“ gibt es eine Veranstaltungsreihe von Stadtbibliothek, Stadtverwaltung und Stadtseniorenrat: Wissensrunde für Senioren
„Yoga sicher üben – auf und mit dem Stuhl!“: Verbessert die Beweglichkeit der Wirbelsäule, fördert das Gleichgewicht, vergrößert das Lungenvolumen und vertieft den Atem. Sanfte Yogaübungen schenken Vitalität und Lebensfreude.
Kategorie: Gesundheit, Pflege, Sport, Vortrag
